こんにちは、山極です。

そろそろ夏本番に近づいてきてますが

体調は大丈夫でしょうか？

毎日暑く、日差しもすごいので、

しっかりと水分、塩分補給をして

コロナにも熱中症にも負けないようにがんばりましょう！