こんにちは高倉です。

昨日、テレビを見ていると

芦田愛菜ちゃんが筋トレやズンバをやったりしてくびれ作ってると言っていまして、、

ふと思い出したのでご紹介です。

最近、オンラインでフィットネスなど受講できるようになっていまして

私はzumba®で体を動かすのが大好きでよく参加しています。

zoomのアプリを使用してのオンラインレッスンになりまして

インストラクターをメインに出したり

他の参加者さんと一緒に踊ったり

ご近所迷惑にならないように

家の中やベランダ、屋外などで

皆さん参加されてます。

バーチャルも楽しいですが

リアルで参加がやっぱり楽しいかなぁ

きっと距離、飛沫に気を付けながらになるでしょうが

再開が楽しみです。