健康

建築担当の日高です。

先日、会社の定期健康診断で再検査を指導されたのを期に、1週間の禁酒をしました。

1年365日、晩酌を続けていた私にとって・・・禁酒は続くか?

とても心配していましたが、無事に目標達成!!

お蔭様で、『体調万全!』・・・とはいかないけれど、良かったと思っています。

今回は年も年だし、禁酒もたまにはいいか?・・って。開き直っての決断でした。

メタボも気になり、食事も考えながらの生活が・・・近づいているような気がします。

このような事を心配をしなくてすむように日々節制を!(^_-)-☆

心当たりのある方。お互いに頑張りましょう!!