こんにちは　浜地です。

また緊急事態宣言が出ましたが、皆さんゴールデンウィークどう過ごしましたか？

僕は特に用事もなく、昨年同様、ソファーの上で過ごしました

外に出たのは食料品の買い物2回のみ！

おかげで仕事始めの日から、

ヒザがかなり痛くなり、2，3日痛みが取れず連休の運動不足を痛感しました。

やっぱり適度な運動は大事ですねぇ

それではまたのブログで。