こんにちは、岡です。
ダイエットしようとは思っていますが
まだ2日以上継続したことがありません
ダイエットが成功したあとのリバウンドも心配です。
月別アーカイブ: 2022年3月
食生活
来嶋です。
先日、どうにも無性に魚が食べたくなり
刺身が食べれるお店に行きました。
コロナで飲食店には全く行けてませんので
非常に美味しかったです。
最近、野菜・魚が不足して体の調子が良くないので
夜ウォーキングをしたいと考えてます。
花粉症
こんにちわ！ 藤川です！
だいぶあったかくなってきました。
花粉も出てきて悩まされる方も多くなるでしょう、、、、、
またこの時期に咳がでたら痛い目でみられるとゆう負の連鎖💨
常に喉を潤して、ご飯を食べて免疫を高めていくしかないですね！！
濃厚醤油豚骨らーめんがいいですよ
三代目 無邪気 がオススメです。
花粉
こんにちは出雲です。
3月に入ると少しづつ暖かくなり、過ごしやすくなって来ると同時に花粉が飛び始める季節になりました。
身体に影響が出始める前にしっかり対策をして行こうと思います。
