岩室です
2015年、家族でのコミュニケーションをとるためにファミリーバトミントンをやっています。
普通のバトミントンほどきつくはないですが、
日頃運動不足の親にとってはちょうどいいきつさです。
若い人から５０代の方まで参加されていて
やってみると結構はまります。
水、日と週２日ですが
日頃の会話も少なくなる今日この頃、継続してやっていきたいと思います。
月別アーカイブ: 2015年11月
１１月１８日
田原です。
昨日１１月１８日
２人目の孫が生まれました。
今度は女の子です。
母子ともに健康との連絡が息子からありました。
それはそれで喜ばしい話なのですが、、、
今夜から１０日ほど、息子とやんちゃな孫ちんが泊まりにくるのです。
孫ちんの相手をする体力がどこまでつづくやら。。。
帰路につく足取りが気のせいか
あ～～～～～ 重たく感じる、、、、、
ちなみに１１月１８日はミッキーマウスとミニーマウスの誕生日らしいです。
頑張れ日本！
こんにちは！浜地です。
11月にはいり、朝晩かなり寒くなりましたね。
みなさん風は引いてませんか？
先月は応援していたホークスも日本一になり、
今はプレミア１２せ回大会決勝トーナメントです。
あと２回勝てば世界一！
がんばれニッポン！
春日あんどん祭り
大森です。
先月になりますが、春日市の祭り、あんどん祭り（春日公園）に行ってきました。
これまでは、夏の花火大会を主体に行われていたようですが、
数年前から秋の開催に変わったようです。
さて、この祭りの由来はというと、
古代文化の遺跡や史跡の保護を目指し、
古人の暮らしの光でもあった行灯（あんどん）を燈して、
古人とふるさとをしのぼうというものだそうです。
祭りとは言いますが、優しい行灯（あんどん）の光が公園を包み、物静かな雰囲気は、なかなかの風情でした。
ストレッチは大事!!
原田です。
冬になると、体が寒さで縮みがち。
また、仕事柄重いものを持ったり、狭い場所などでの作業があったり
苦労しながら体を使って毎日働いています。
そんな中、最近さらに体が硬くなってきているので、
夜寝る前と、朝起きてすぐ、簡単なストレッチを行っています。
首、肩、肩甲骨まわり、脚など
伸ばして戻して、1か所20秒ほど10か所程度。わずかな時間ですが
血行がよくなり、体のケアの一つとして役立っています。
最長年者のプロサッカー選手「キングカズ」(同い年)
まだまだ現役で走り続けるそうなので
私も負けないようにしたいと思います。
