営業部の坂梨です

 

 

秋のフルマラソン出場に向けて、走りこみたいけど、仕事が終わってからでは

 

まだ暑いし走る力は残ってない・・・

 

休みの日は、子供たちと一緒になって遊ぶから、走る力は残ってない・・・

 

子供たちは、夏休みに入り暑い中、習い事や宿題を頑張ってる・・・

 

ということで、夏休みが始まった７／２１から苦手な朝ランを始めました

 

５時５０分から６時１０分位まで、４ｋｍを走っています

 

朝は、やはりきついけど楽しい

 

朝の良いところは、まず、２７℃前後で、日中に比べても走りやすい

走り終えて、水風呂に入ると、シャキッとして、１日を始められます

 

そして、朝早くから動き出す父を見て、今月から子供たちも

 

朝ランに付いてくるようになりました

 

僕が走っている間サッカーの練習をしています

月合計走行距離１００ｋｍ目指します