こんにちは、工事部の木藤です。

最近、ダイエットがてら筋トレを始めました😜

ジムに行くまではかなり、億劫ではありますがやり始めたらやはり筋トレは

楽しいなと思います💪

無理のないレベルでゆるく続けて行ければ良いなと思っています。