こんにちは、松﨑です

 

先日、休みを頂いて、ｺﾞﾙﾌに行ってきました

前回のﾗｳﾝﾄﾞでのｽｺｱが余りにも悪くて、ｽｸｰﾙの先生が多分心配になり

生徒の女性の方のｸﾞﾙｰﾌﾟが有るらしく、そこで一緒にと誘って頂きました

 

水分補給は、ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ４本(内２本は冷凍)と水筒２本の計6本

保冷剤も何個かﾊﾞｯｸへ(２本は手つかずでしたが・・・）

 

前半は何とか集中力を切らすことなく、44で終了(距離は短かったけど自己ベスト更新)

 

しかし、後半は流石に集中力は無くなるし、体は思うように動かず・・・

 

真夏のｺﾞﾙﾌは当分いいかな？てな感じでした。

(後続の方は一人鼻血を出したらしいです)

 

 

先生に看て頂いてのﾗｳﾝﾄﾞは初めてだったので勉強になり、次回はもう少しｽｺｱを縮められ

そうな気がします

 

次回も100が切れるといいな？

 

先生有難うございました。